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寄居町役場にマラソンの設楽雄太選手が来ます! [●マラソン・ランニング]


東京マラソンで優勝した設楽選手は埼玉県寄居町の出身です。
私の埼玉の家から近くにある寄居町出身です。
来る3/12(月)にその設楽選手が来庁されるそうです。


日本新記録をたたき出して1億円の賞金をもらいニュースになっていました
おしまい。。
【追記 みぽりん】
東京マラソンの日、同じスタートライン近くにいたのですが、
トップランナーは一人もみることができませんでした(涙)
家に帰ってテレビで録画を観ました。。。
同じ日に同じ道を走ったことは間違いないのですが、
なんだか実感が湧きません。。。

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初フルマラソン完走記録ー東京マラソン2018- [●マラソン・ランニング]

みぽりんです。
初フルマラソン、何とか完走しました[るんるん]
とはいっても記録は自分の目標と程遠いものでした。
2018.2.24 東京マラソン受付_13.jpg
私のランニングウォッチの記録です。
距離が42.195キロでないのは、スタート地点が後ろの方で距離があったことや
途中でトイレなどに寄ったりしているためだと思われます。
スタート地点では、余裕の笑顔↓
IMG_20180225_092436440.jpg
 
トイレに寄るたびに時計のスイッチを押してラップを分けました。

2018.2.24 東京マラソン受付_11.jpg

当日は、寒くてトイレへ3回行ってしまいました。
ハーフマラソンでは途中トイレに行くことはないのですが、かなりのロスタイムです。
東京マラソンの場合は、トイレはたくさんありますが、たくさんの人がトイレ待ちで並んでいます。

ラップ2~3(6.2K地点)4分15秒

2018.2.24 東京マラソン受付_8.jpg
ラップ6~7(14.9K地点)13分54秒
この手前で、有森裕子さんがいらっしゃったのでハイタッチして頂きました(^_-)-☆

2018.2.24 東京マラソン受付_7.jpg

ラップ10(30.2K地点)9分8秒

2018.2.24 東京マラソン受付_5.jpg

トイレ待ちロスタイムは27分17秒でした。

2018.2.24 東京マラソン受付_10.jpg

応援ナビのデーを見ると、後半ペースが落ちたことがよくわかります。
2018.2.24 東京マラソン受付_14.jpg

30キロからは、右ひざ裏側の激痛の為、ほぼ競歩なので5キロ50分もかかっています。
2018.2.24 東京マラソン受付_15.jpg
15キロ付近では、雷門前でパシャリ↓
IMG_20180225_113026925_HDR.jpg
東京観光を楽しみながら、右足の激痛に耐えながら
ネットで6時間10分29秒という記録で完走しました。
グロスで6時間25分という苦い記録となりました。
フィニッシュの証拠写真↓
IMG_20180225_153600192.jpg
本当は、5時間半くらいで完走したかったので、
11月3日の群馬マラソンでリベンジしたいなと思います。

完走後は、メダルとフィニッシャーズタオルと
山崎のランチパックとカロリーメイト、ポカリスエット、
ミネラルウォーターを頂きました。
IMG_20180225_154732624_BURST000_COVER_TOP.jpg

帰りは、フィニッシュしてから日比谷公園まで約1キロ
完走商品をもらいつつ歩いて仮設の大型テントが更衣室になっていて
そこで着替えました。

右ひざが痛かったのですが、アドレナリンが出ているおかげで
まだ普通に歩くことができましたが、
翌日はご想像の通り、ゾンビ状態で大変でした( ;∀;)

東京マラソンは、最初から最後まで
沿道の応援が途切れず、折れそうな心を何ども励まして頂きました。
見ず知らずの方に、チョコレートや飴などを頂いたり、
エアーサロンパスを貸して頂いたり、
本当に応援が暖かい大会で感動しました。

主人とテニス仲間さんの「うちわ」での応援でハイタッチ↓
P1050319.jpg

本当に力になりました。またラン仲間さんの私設エイドではおいしいいちごを頂き
パワーを頂きました。またラインでも、負けそうな私に励ましのメッセージを送っていただいたり
皆さんのサポートのおかげで、完走できたと思います。
 
本当にありがとうございました(^_-)-☆

今回は、月間40~50キロ程度の練習量での参加でしたので
本当にフルマラソンを走る為の筋力はまだ無かったと思います。
実際、周りの方に話を聞くと、月間100キロ以上は
コンスタントに走っている方が多いです。
次回のリベンジに向けて、月間100キロ、走れるように頑張って行きたいなと思います。

以上、完走した本人の記録でした。

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東京マラソン応援団5 完走しました。 [●マラソン・ランニング]

歩道橋の上で良く見渡せました。
立ち止まるのは禁止でした。
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万博公園の太陽の塔と東京タワーのコラボ!?
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クレヨンしんちゃんのアクション仮面!?
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高下駄をはいた武蔵坊弁慶!?
大変そうでした。
P1050369.jpg

エイドステーション↓
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果物とか差し入れしている人もいました。
みんなで盛り上げているかんじでした。
P1050391.jpg

収容車↓はとバスというのが東京らしい。
 ここは39km付近で妻はヘロヘロで競歩してました。膝が痛いそうです。
制限時間内で走れそうでした。あと3kmガンバレ!!!
P1050395.jpg
道路を清掃してます。
P1050404.jpg

何とか6時間ちょっとで完走できました!!!
!!!!!おめでとう!!!!!

最後の記念撮影↓ 後ろは日比谷公会堂
P1050413.jpg

おしまい。



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東京マラソン応援団4 東京タワー レストラン THE PLACE OF TOKYO TANGO  [●マラソン・ランニング]

 スタート地点の都庁です。妻はゲート2でした。
9:10にスタートですが、7:30にはゲートについていました。
この時間に集まらないとダメだそうです。
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ゲート2で妻と別れました。テロ対策に手荷物検査があって参加者以外は
中に入れませんでした。熊谷ハーフとか深谷ハーフはそこまで
無かったので安全に対する警戒が違ってました。
スタートまで選手に会えないということもありませんでした。
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スタート地点に入れないので、一人で入れるところ、
そのあたりをブラブラしてました。
さすが東京、国際色豊かでした。
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ビルの谷間で白梅が綺麗に咲いてました。
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赤い梅も咲いていて春はそこまで来ているって感じでした。
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救急車、消防車勢ぞろいです。
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スタート地点の中に入れないので望遠でパチリ。
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警察の警備も大変そうです。
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元ベルディーの北沢豪さんがインタビュー!?
カメラがまわっていたので放送されたのかなあ。
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首都高速も通行止め↓
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仮装している人も多かったです。
ワンピースのフランキーとルフィーこの格好で
40kっも走れるのって感じ。
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都知事の小池百合子さんもいらっしゃいましたが直接は
見れませんでした。
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日本記録の寄居町の設楽選手も箱根の山の神、神野選手も直接見れませんでした。悲しい・・。
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スタートしました。9:10です。

紙吹雪が多かったです。
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新宿から東京マラソン応援団(テニス仲間で女性3人組+hayazou)に待ち合わせのために東京駅に向かいました。特に問題なく東京駅で合流しました。
歩いて日本橋で行き、そこで先頭の車いすマラソンに出会えました。
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3.5万人が参加なので半端なくひと一ひと-人でした。
この中から妻を見つけるのは不可能ですが、応援Naviというスマホのアプリで

現在どこを走っているのかが分かるので何とか見つけられました。
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.ouennavi&hl=ja
10km地点で出会えましたが妻は元気でした。


猫ひろしさんが走ってたりしたのですが写真撮れませんでした。

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風船のついた完走サポート この人たちより早く走らないと時間制限に引っ掛かります。

最終7時間以内でゴールできるように何回かの関門があります。
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次は東京タワー近くに移動です。
頑張っている妻に悪いのですが、腹が減っては応援できないので
美味しいレストランに向かいました。
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河津桜かなあ
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東京タワーが見えるレストランでランチです。
TANGOというお店です。
https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130704/13144857/ 

調べると結婚式場の併設したオシャレなレストランでした。
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折角、東京まで来たんでテニス仲間の人がオシャレなお店を予約してくれてました。ラッキー!
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ランチ1780円↓ パンはオリーブオイルで召し上がれとのことです。
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フォアグラとキノコとオムレットのリゾットかなあ。メニューの写真撮れてないです。
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パスタランチ1200円はリゾットの代わりにパスタ↓ 牛肉の何とか・・・。ごめんなさい。
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コーヒー↓
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サービスでデザート↓
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私はティラミスでした。
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楽しいランチでデート!?、女子会!?みたいでした

腹ごしらえも終わり、本題に戻して応援に行きました。

明日が最後かなあ。




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東京マラソン応援団1 前日受付 [●マラソン・ランニング]

 hayazouです。
土曜日に妻の応援のために東京に向かいました。
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東京ビックサイトで受付をするのですが、東京駅からはバスで行くのが一番お得の210円でした。
東京駅↓
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バスの利点は東京の街を見渡せたことでいた。
歌舞伎座↓
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勝鬨橋↓ こち亀でよくでてくる橋です。
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45分と時間はかかりましたが、受付の東京ビックサイトに着きました。
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中に入るのに小一時間かかりました。さすが3.5万人参加の東京マラソンです。
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協賛企業のブースがいっぱいあって試供品とかもらえました。
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東京メトロの600円、乗り放題チケットもらえました。正確には参加者にですが・・・。
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バルセロナオリンピックとアトランタオリンピックでメダルをとった有森裕子さんのトークショー
ありました。
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綺麗な方でした。アラフィフです。
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セイコーでお土産を購入。目覚ましです。
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ロンドン出場のマラソ温選手です。
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ここで骨密度を測ってもらいました。
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結果、Bで悪くはなかったでです。
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さすが東京って感じでイベントもお金がかかっているって感じでした。

明日に続く。。。



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東京マラソン2018 いよいよ出走です! [●マラソン・ランニング]

みぽりんです。

今日はいよいよ東京マラソン2018の出走日です。

前日は主人と東京駅で11時に待ち合わせをして

受付とエキスポを楽しんで来ました。



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詳細は、終わってからゆっくりご報告致します。

初フルマラソン挑戦はいかに!


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TOKYO MARATHON2018(東京マラソン2018)準備編7 東京マラソンウィークツイッター [●マラソン・ランニング]

みぽりんです。
いよいよ東京マラソンを明日に控え
私は今日、東京ビックサイトへ受付へ行き、都内で前泊し
日曜日に出走する予定です。
東京マラソン本番までの間にいろいろなイベントがあり、
東京マラソンウィークのイベント等の情報はツイッターで発信されています。
@tokyo42195_week

 いろいろな所に展示の情報、限定品の販売のお知らせ、
ランナーのパワースポットの大観寺の紹介など
いろいろな情報がゲットできました。
また、東京マラソン財団もフォローしておくと
受付の状況や進行がわかって便利です。

では、土曜日のイベントも楽しんできます。
明日はいよいよ出走です。緊張してきましたが、またレポート致します。

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TOKYO MARATHON2018(東京マラソン2018)準備編6 テレビラジオ放映予定 [●マラソン・ランニング]

みぽりんです。

東京マラソンまであと3日となりました。


東京マラソンは、毎年テレビで放映しているのですが、

今年は自分が出る記念すべき大会なので、

テレビの予約録画をしちゃいました。


番組検索で東京マラソンと検索すると、


Screenshot_20180220-222026.png


地上波は、フジ

●2/25(日)8:30~9:00 東京マラソン2018直前(仮)・・・関東ローカル

●2/25(日)9:00~11:50 東京マラソン2018第一部(仮)・・・全国ネット

●2/25(日)12:00~13:00 ぼくらの東京マラソン2018(仮)・・・関東ローカル


BSフジ

●2/25(日)19:00~21:50 東京マラソン2018(市民マラソン中継)


があるようでした。


また、東京マラソンさんからメールでも案内が来ておりました。


Screenshot_20180222-221328.jpg


ラジオ中継もあるんですね。情報ありがとうございます。

スマホを持って走っているのでradiko.jpで走りながらチェックできそうです。


Screenshot_20180222-222130.png



とりあえず、すべてテレビ番組は予約録画にしてみました( ;∀;)


体調管理は万全にしているつもりですが、

最後まで気を抜かず、体調を整えたいと思います。


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TOKYO MARATHON2018(東京マラソン2018)準備編5 アプリダウンロード [●マラソン・ランニング]

みぽりんです。


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東京マラソンまであと10日を切りました。

ランナーにはこの間にメールが何通か来ており、

医療アンケートやアプリのダウンロードのお知らせなどが来ていました。


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さっそくアプリをダウンロードしました。


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大会の内容や、マップなどいろいろな情報が集められていました。

今現在は東京マラソンウィーク2018というイベントが開催されています。


また東京マラソンEXPO2018が2/22~24まで開催されるのですが、

出展社の情報(ブース情報)も掲載されています。


私は前日受付の予定なので、EXPOもいろいろ回る予定にしています。

去年行かれた方によると、いろいろな企業が限定の商品を売っているらしいです。

また後日レポートします。


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TOKYO MARATHON2018(東京マラソン2018)準備編4 応援うちわ作成 [●マラソン・ランニング]

みぽりんです。

東京マラソンシリーズにお付き合いいただきありがとうございます(^_-)-☆


さて、レース前の土日に、約10キロの調整ランを行い、
余った時間に自分を応援するうちわ(笑)を作りました。

ラン仲間が前にさいたま国際マラソンで、
手作りうちわで応援していたのを思い出し、
きっと主人はこんなの作ってくれないだろうと
自分を奮い立たせるために、自分の為に自分で
マラソン用応援うちわを制作しました。

まず、材料の調達です。
今は便利な時代なので、
100円均一ショップのパーティグッズ売り場で
すべて手に入ります。

アイドルを応援するために買う方が多いのでしょうが、
マラソン応援のうちわも、同じ材料でばっちり作れます。

1.うちわ(ピンクとブラックを購入)
2.シールになっている紙(今回はシルバーとゴールドの2枚を購入)
3.モール(ピンクとブルーとシルバーの3本で100円でした。)
4.ハートとか星のシール(おまけ)

IMG_20180217_113646117.jpg

これらを適当なデザインをイメージして購入します。

私は絵心がないので、Wordを使って製作しました。
シールを切り抜く為、反転の文字を作ります。

簡単に説明すると、ワードアートで文字を書いて
図形の書式設定→文字のオプション→3-D回転→x方向に回転で180°に設定し
文字を反転させます。

そしてプリントアウトした反転文字をシールの裏へ張り付けて、
はさみやカッターを使って文字を切り抜きました。

詳しくはこちらのサイトがわかりやすいです↓
※トップページはこちら 
IMG_20180217_145902854.jpg

こんな感じでうちわに貼り付けます。
それから最後にモールを両面テープで貼り付けて完成です。

IMG_20180217_152042083.jpg

裏側も、30キロ以降に自分を励ますために、
文字を入れました。
 
IMG_20180217_145910031.jpg

製作開始時は、長男にあざけり笑われながらこつこつやっていた私。
しかし頑張ったかいもあり、出来上がったものを見て、
すごいねと褒められ、まんざらでもない私(笑)。
家で見るとすごい派手なのですが、
マラソン沿道でみると、派手なくらいでちょうど目に入ります。
羽生くんのフィギュアフリーのLiveを見ながらだったので
少し時間がかかりましたが、製作時間は約3時間、材料費は2本で¥600(税抜き)でした( ;∀;)

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